不要太想念過去，因它會給你帶來悲傷；不要太思考未來，因它會帶給你恐懼；用微笑活在當下，它會帶來喜樂。...

不要太想念過去，因它會給你帶來悲傷；不要太思考未來，因它會帶給你恐懼；用微笑活在當下，它會帶來喜樂。

如果想征服生命中的焦慮，活在當下，活在每一個呼吸裏. 別浪費每一個可以美好的當下

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